Cómo crear un formulario de contacto

<form action="/cgi-sys/FormMail.cgi" method="post">
 
 <!-- modifique el valor value por la direccion de su propio correo -->
 <input type="hidden" name="recipient" value="
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 ">
 
 <!-- Modifique el asunto del correo -->
 <input type="hidden" name="subject" value="Asunto del Email">
 
 <!-- Cuando se envie el correo se redireccionara al visitante a la siguiente pagina -->
 <input type="hidden" name="redirect" value="http://www.susitio.com/redireccion.htm"> 
 
 <br /><br />
 <table border="0"><br />
 <tr><td>Nombre:</td><td><input name="realname" type="text" /></td></tr><br />
 <!-- no cambiar nombre 'email' en la siguiente linea -->
 <tr><td>Email:</td><td><input name="email" type="text" /></td></tr> <br />
 <tr><td>Mensaje:</td><td><textarea name="mensaje"></textarea></td></tr
 </table>
 
 <input type='submit' value='Enviar' />
 
</form>